4スタンス理論について/ゴルフスイングの基本はひとつ、応用理論はさまざま

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ゴルフスイングに関しては、数え切れない数の理論が世界中に存在します。

古くはあのレジェンド、ベン・ホーガンが執筆した日本語名で『モダンゴルフ』、英語名では「FIVE LESSONS – Modern Fundamentals of Golf」があります。

止まっていて動かないボールを打つだけのこと、それだけ無数の理論が地球上にあふれていること自体初心者の方の驚きであり、同時にそれだけ奥の深いスポーツであることを認識するきっかけでもあります。

では、街にあふれる4スタンス理論やそのほかの有力な理論に対し、どんな受け取り方をしたらいいのでしょうか。

そして初心者の方は大雑把にスイングの全体像だけでもつかんでおきたいと考えるでしょう。

スイングの概要も知りたいことのひとつですね。ではそこから解きほぐしていきましょう。

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ゴルフの”スイング”概要

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先ほどは4スタンス理論などを挙げました。

各種のスイングを分類するとき、いくつかの考え方で変わってきますがひとつのわかりやすい例をあげましょう。

1(ワン)プレーンか、2(ツー)プレーンか、という分類もあります。

プレーン(Plane)という言葉は耳にした経験を持っているかもしれませんが、日本語に訳すと「面」です。

これがゴルフの世界で語られるとスイング・プレーンになります。

わかりやすい代わりに極端なたとえですが、ホームセンターなどで売っている大きなベニヤ板の真ん中付近に穴をあけ、そこから首を出した絵を想像してください。

ゴルフのスイングの時にクラブのシャフトがその板の上を滑って回転するイメージが適当でしょう。

1プレーンとは、肩の回転と腰の回転、さらにその両方で生み出す引き合い、捩り合いをパワーに変えるという考えのものです。

ベン・ホーガンスタイルでもあります。

2プレーンは、肩をほぼ水平に回転させ、腕はアップライト(縦振り系)のために肩と腕は別な二つのプレーンを作ります。

若干不安定になるリスクがありますが、体重移動などを駆使してパワーを引き出す打ち方です。

最近の傾向は腰に負担が来る2プレーンから1プレーンに変えるプロゴルファーも増えつつあります。

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4スタンス理論とは?

4スタンス理論とはゴルフだけに限った理論ではないということを冒頭に。

4スタンス理論をゴルフでいえば<ゴルファーには4つのタイプがある>というところから始まります。

「人間の体はその人ごとにタイプがあって、動作の形、動かす場所も順番も全部違うのだ」というところから出発しています。

4スタンスというくらいですからゴルファーを4つのタイプ別に分けて考えています。

  • A1=クロス・タイプ・・・スイングの時、つま先+内側(体の)に重心が来るタイプ
  • A2=パラレル・タイプ・・・同様に、つま先+外側重心
  • B1=パラレル・タイプ・・・かかと+内側重心
  • B2=クロスタイプ・・・かかと+外側重心

スイングには基本があり、その上には人それぞれの理論がある

ここでは詳細を説明するスペースがないので別項で詳しく解説しますが、とても興味深い理論です。

例えば、トップで右ひじがパックリ開く<フライイング・エルボ>も、ゴルフの一般常識では「ダメです!」とされているにも関わらず、Bタイプの人なら「これでいいのだ!」となるわけです。

とてもユニークですが推奨理論です。

ゴルフのスイングは、それだけ身体的、肉体的にたくさんのタイプがあるゴルファーなのですから、それこそたくさんの理論があって当然です。

4スタンス理論にせよクオーター理論にせよ、受け止める側が自分に合っているスタイルを探すことが大切です。

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